Huerta: alimentos coloridos 💖

 Bienvenidos otra vez amigos! 🙌

Ya los extrañaba! ¿Cómo pasaron su receso invernal? 

Soy Cele, la maestra de huerta y hoy quería hablarles sobre los alimentos coloridos. 

🍭Generalmente los alimentos que comemos y vienen en paquete, tienen colores.  Pero estos colores se los agregan cuando los producen en una fábrica, a estos químicos que le ponen a la comida para que sea de color se les llama colorantes. 

😥 Lamentablemente los colorantes no nos hacen bien a la salud. 💔

Pero tengo una buena noticia 😃: en la naturaleza podemos encontrar miles de frutas y verduras de todos los colores! Mis favoritas son: la remolacha, las moras y las frutillas. 

Además de que nos aportan muchos nutrientes es divertido comerlas y nuestro plato se ve hermoso.  

Miren mi video para descubrir qué hortaliza colorida coseché 

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🤔 ¿Se animan a probar frutas y verduras de colores esta semana? ¿Cuáles frutas y verduras coloridas les gustan más? 

Espero su respuesta! 👇